top of page


GATEAU LIGHT CHOCOLAT COMPOTE
Un dessert zéro complexes... Mon gâteau au chocolat à la compote de pommes dans le moule cake cannelé OHRA de Guy Demarle. Le rendu est...
Aurélie
19 mars 2023
127 vues
0 commentaire


MINI INVISIBLES AUX POMMES
Ultra moelleux ! L’invisible aux pommes, c'est vraiment un gâteau que je fais très souvent. D'habitude je coupe les pommes en fines...
Aurélie
18 mars 2023
846 vues
0 commentaire


FLANS DE COURGETTES
Recette allégée ! Voici des petits flans de courgettes trop bon et lights !!! A décliner avec d'autres légumes sans problème !...
Aurélie
3 juin 2022
415 vues
0 commentaire


MINI QUICHES SANS PÂTE AUX ÉPINARDS
Pour un apéro light ! Une petite recette ultra simple pour un apéro léger sans culpabilité… Ingrédients : - 150 g d’épinards surgelés - 3...
Aurélie
30 mars 2022
1 041 vues
0 commentaire


CANNELÉS LIGHTS AU BACON
Pour l’apéro ! Des petits cannelés pour l’apéro, c’est sympa non ? Et comme je fais attention à mon alimentation pour atteindre mes...
Aurélie
28 mars 2022
352 vues
0 commentaire


CAKE COURGETTE BACON
Un cake allégé ! Voici un cake salé hyper bon et en version allégée pour se faire plaisir tout en faisant attention... Ingrédients (pour...
Aurélie
11 févr. 2022
397 vues
0 commentaire


MOELLEUX LIGHT AUX POMMES
Parfait pour se faire plaisir sans culpabiliser ! Une petite barre me coûte 2 points weight watcher donc on peut vraiment se faire...
Aurélie
22 janv. 2022
401 vues
0 commentaire


MUFFINS CHOCO-BANANE
Recette allégée ! 7 points ww pour un gros muffin chocolat banane, c'est pas génial ça ? Sachant que mes autres recettes de muffins sont...
Aurélie
21 janv. 2022
458 vues
0 commentaire


MOELLEUX AUX CHOCOLATS NOIR ET BLANC
Recette un peu allégée ! Je suis partie de ma recette de petits cakes moelleux au chocolat, et j'ai fait quelques petites modifications...
Aurélie
19 nov. 2021
199 vues
0 commentaire


GRATIN AUX EPINARDS ET AUX OEUFS
Recette allégée ! Ce plat est un souvenir d'enfance pour moi. Je ne sais pas chez vous, mais ici on raffole tous des épinards !...
Aurélie
12 nov. 2021
169 vues
0 commentaire


FLANS DE RESTES LIGHT
Recette allégée ! Il me restait une petite portion de poêlée de légumes et quelques pommes de terre cuites, j'ai donc improvisé des...
Aurélie
5 nov. 2021
73 vues
0 commentaire


FLANS DE LEGUMES LIGHT
Recette allégée ! Voici des petits flans de légumes délicieux et qui ne coûtent quasiment aucun point ww : j'ai pu en manger 3 pour 1...
Aurélie
30 oct. 2021
773 vues
0 commentaire


LEGUMES FARCIS LIGHT
Recette allégée ! Voici encore une recette que j'ai l'habitude de faire, mais que j'ai revu pour qu'elle soit moins calorique, toujours...
Aurélie
28 oct. 2021
433 vues
0 commentaire
bottom of page